Francisco Ozores: “Una persona da entre 2 mil y 3 mil pasos diarios, pero lo importante es la intensidad”
Domingo, 06 Marzo 2022 08:14

Francisco Ozores: “Una persona da entre 2 mil y 3 mil pasos diarios, pero lo importante es la intensidad”

Jorge Pizarro dialogó con el profesor de educación física y creador de Fitdesa, quien detalló cuántos pasos por día se recomiendan y a qué ritmo.