Viernes, 02 Octubre 2026 12:58
Dr. Carlos Egea: “Casi el 50% de la población tiene algún trastorno del sueño”
Carlos Egea, médico neumonólogo, presidente de la Federación Española de Sociedades de Medicina del Sueño, dialogó con el Dr. Zin sobre las diferentes formas de insomnio, sus causas y los riesgos de automedicarse con benzodiazepinas, alcohol, melatonina u otros productos para intentar conciliar el sueño. Además, repasó los tratamientos disponibles y destacó la importancia del ejercicio, los buenos hábitos y un descanso adecuado para preservar la salud y favorecer una longevidad saludable
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