Carola Kirkby: “El método tiene tres pilares: la respiración, la exposición voluntaria al frío y el trabajo de la mente”
Viernes, 17 Mayo 2024 21:24

Carola Kirkby: “El método tiene tres pilares: la respiración, la exposición voluntaria al frío y el trabajo de la mente”

La instructora del método Wim Hof, Carola Kirkby, dialogó con Adriana Balaguer y equipo en Basta Baby acerca de los beneficios de sumergirse en agua helada. “Es el único método que puede modificar nuestro sistema autónomo”, aseguró.